排卵后打 3 针 hCG 主要是为了促进黄体功能、维持妊娠环境、提高受孕几率等。想要更好更快怀上孩子，需要从多个方面入手，包括监测排卵、保持良好生活习惯、避免不良因素、把握受孕时机、调整心理状态等。 1. 排卵后打 hCG 的作用： 促进黄体发育和功能：有助于维持黄体分泌孕激素，为受精卵着床和早期胚胎发育提供支持。 支持妊娠：增加子宫内膜的容受性，提高受精卵着床的成功率。 增强黄体功能：预防黄体功能不足导致的早期流产。 2. 易孕方法： 监测排卵：通过基础体温、B 超监测、排卵试纸等方法，准确掌握排卵时间，在排卵前后安排性生活。 保持良好生活习惯：规律作息，避免熬夜；均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；适量运动，增强体质。 避免不良因素：戒烟戒酒，减少接触有毒有害物质，避免高温环境。 把握受孕时机：在排卵前后 24 - 48 小时内进行性生活，可提高受孕几率。 调整心理状态：保持心情舒畅，减轻压力，避免焦虑和紧张情绪影响受孕。 总之，排卵后打 hCG 对受孕有一定帮助，但综合采取多种科学的备孕方法，才能更好更快地怀上孩子。如果备孕一段时间仍未成功，建议及时就医，排查可能存在的问题。