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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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阿胶糕适合气血不足、贫血、免疫力低下、睡眠不佳、皮肤状态差的人群食用。但哺乳期女性食用需谨慎，要根据自身身体状况决定。 1. 气血不足：表现为面色苍白、头晕乏力等。阿胶糕能补气血，改善症状。 2. 贫血：常有口唇苍白、易疲劳等。其可辅助改善贫血状况。 3. 免疫力低下：易感冒生病。阿胶糕有助于增强免疫力。 4. 睡眠不佳：失眠多梦、难以入睡。食用可能帮助提高睡眠质量。 5. 皮肤状态差：如皮肤干燥、粗糙。能一定程度上滋养皮肤。 总之，阿胶糕虽有一定益处，但哺乳期女性食用前最好咨询医生意见，以确保自身和宝宝的健康。
2024-10-24 02:14
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