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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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顺利开奶需要注意保持良好心态、正确的哺乳姿势、适当按摩乳房、合理饮食、让宝宝尽早吸吮等。 1. 保持良好心态：产妇要放松心情，避免焦虑和紧张，不良情绪可能影响乳汁分泌。 2. 正确的哺乳姿势：如摇篮式、橄榄球式等，让宝宝能舒适地吸吮，同时也能减轻妈妈的疲劳。 3. 适当按摩乳房：用温热的毛巾热敷后，轻柔地按摩乳房，促进乳腺管通畅。 4. 合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、鸡肉、蔬菜、水果等。 5. 让宝宝尽早吸吮：产后半小时内开始吸吮，刺激泌乳素分泌，增加乳汁量。 总之，开奶是一个需要耐心和细心的过程，产妇要注意上述事项，为宝宝提供充足的母乳。
2024-10-23 12:55
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许宗彦 主治医师
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内科
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不要怕疼，热水敷，按摩，或者请催奶师帮忙！
2024-10-23 12:55
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回答3
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轩存旺 医师
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全科
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妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的最佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。
2024-10-23 20:03
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