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哺乳期吃柿子能否催乳?哪些食物可催乳?

哺乳

哺乳期吃柿子有没有催乳的作用?吃什么东西可以催乳呢?

  • 回答1

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    哺乳期吃柿子一般没有催乳的作用。催乳可通过饮食、休息、情绪调节等多方面来实现,比如多喝汤水、摄入优质蛋白、保持良好心情、增加哺乳次数、适当按摩等。 1. 多喝汤水:猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等富含营养,能促进乳汁分泌。 2. 优质蛋白:如鱼肉、鸡肉、牛肉等,为身体提供能量和营养,利于乳汁生成。 3. 蔬菜瓜果:像丝瓜、茭白、木瓜等,有一定的通乳作用。 4. 保持心情:压力大、焦虑会影响催乳素分泌,保持轻松愉快有助于催乳。 5. 增加哺乳次数:宝宝吸吮能刺激乳腺分泌更多乳汁。 6. 适当按摩:轻柔按摩乳房,促进血液循环,利于乳汁排出。 总之,催乳需要综合多种方法,同时要注意保持良好的生活习惯和心态。如果乳汁分泌仍不理想,建议及时咨询医生。

    2024-10-23 11:46
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,在哺乳期间吃柿子的话应该是没有催乳的作用,一般在哺乳期间多喝点汤水猪蹄儿汤鲫鱼豆腐汤之类的是比较好,

    2024-10-23 11:46
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这个应该来说的话,应该你这种情况最好注意少吃,他这个对于奶水分泌都有很大一个不利影响。

    2024-10-23 11:46
  • 回答4

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    吃这个试纸的话是不是不容易消化呀?要不去的话你可以多吃一些排骨汤,有营养的东西吧!

    2024-10-23 11:46
  • 回答5

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,增加奶水方法很多,首先母亲精神要愉快,不要过度劳累,注意休息,同时多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等,也可吃“生乳汁”,“乳泉颗粒”,汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶

    2024-10-23 10:49
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