预产期的计算通常有多种方法，包括末次月经日期法、超声检查法、基础体温法、孕吐出现时间法和胎动出现时间法等。 1. 末次月经日期法：这是最常用的方法。从末次月经的第一天开始计算，月份加 9 或减 3，日期加 7。例如，末次月经第一天是 2023 年 1 月 1 日，预产期则为 2023 年 10 月 8 日。 2. 超声检查法：如果月经不规律或记不清末次月经时间，可通过早期超声检查来推算。根据孕囊大小、胎芽长度等指标估算。 3. 基础体温法：基础体温曲线低温段的最后一天为排卵日，加上 266 天即为预产期。 4. 孕吐出现时间法：一般在孕 6 周左右出现孕吐，在此基础上加 34 周即为预产期。 5. 胎动出现时间法：初产妇通常在孕 18 - 20 周感觉到胎动，经产妇在孕 16 - 18 周感觉到，在此基础上加 20 周左右可估算预产期。 总之，预产期只是一个大致的估计，胎儿在预产期前后两周内出生都属于正常。孕妇应按时产检，以便及时了解胎儿的发育情况。

一般来说，预产期都是从你最后一次月经开始之后的第一天开始算起，加上40周的时间，也就是280天的时间，所得出来的结果就是你自己的预产期，祝福你一切顺利，生活愉快！

预产期是根据你的末次月经的第一天开始计算的，末次月经的月份减去3或者加上9，末次月经的日期加上7，预产期延迟两周或提前两周都属于正常。

预产期一般从末次月经的第一天开始起算，加上40周即为预产期。宝宝实际出生日期和预产期差异两周内都是正常的，宝妈不用担心

　一般去检查，问问大夫就会告诉的，但是我也可以告诉你，整个孕期约为40周，就是9个月零7天左右，通过末次月经时间可以推算预产期。推算方法是按末次月经时间的第一日算起，月份减3或加9，日数加7。