在怀孕六个月以后，因为腹腔压力的过大有可能会导致腰部肌肉的受力不均匀出现的脊柱疼痛的表现，这种情况没有必要太担心的。可以通过腰部的按摩，推拿，热敷处理，缓解疼痛症状，平常要注意适当的休息，应该是有所缓解的。避免过长时间的走动或者是站立，以免加重腰痛的症状。

现在痛有点早，通常都是28周后才出现的，但也有部分人提早出现，既然出现了，那你自己就要多注意，不要坐、站、走太久，要经常换姿势，运动的幅度也要小一点。

宝宝逐渐长大压迫神经挤的肠胃变形，肚子向下拉坠，脊椎是承受不了这样重的，可以穿带托腹的裤子缓解，也可以适当的卧床平躺来缓解脊椎，让它恢复不压迫神经

怀孕一般是从四个月开始的补钙的，一直补到八个半月的，可以吃迪巧孕妇钙片不错的，只要不要过量就行。要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品来补钙。

随着孕周的增长，宝宝的增大，会出现轻微腰背痛，腰骶部疼痛的现象，平时注意多休息。假如疼痛严重，最好是就诊产科看看，明确诊断一下。

怀孕的时候经常会骨头疼，特别是胯骨或者是腰，肋条。孕晚期的时候要承受力就会越来越重。就容易疼可以买个托腹带缓解一下疼痛