宝宝过了预产期还未入盆，可通过适当运动、调整姿势、刺激乳头、控制体重、医疗干预等方法促进入盆。 1.适当运动：比如散步、爬楼梯等，能帮助宝宝下降入盆，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。 2.调整姿势：采取坐位时身体前倾、半蹲等姿势，有助于宝宝入盆。 3.刺激乳头：通过刺激乳头，引发子宫收缩，可能促进宝宝入盆。 4.控制体重：孕妇体重增长过快可能影响宝宝入盆，要合理饮食，控制体重。 5.医疗干预：如果经过评估，医生可能会采取催产素引产等方法促进宝宝入盆。 需要注意的是，每个孕妇和胎儿的情况不同，采取措施前应咨询医生，在医生的指导下选择适合的方法。同时，要密切关注胎儿的情况，如有异常应及时就医。

亲，不用着急的，有的人入盆很早，有的人入盆晚，还有的人一边生一边入盆呢，，那平时多活动，多爬爬楼梯，都是有助宝宝入盆，有助顺产得

不用过于着急了吧，到了预产期大多就是多走动走动，不要老是在家坐的，我那会儿过了预产期十一天才生的。只能说该生的时候他就会生的。

这个是没有什么办法的到了时间宝宝自己就会入盆的妈妈不要太着急了保持愉快的心情平时没事多出去走动走动散散步会有一定帮助的哦

每个宝宝有差异的，一般30周以后随时会入盆的，有些宝宝生的时候才入盆呢，不用担心的，可以适当走动，定期检查看看吧。入盆后会肚子下坠，尿频，上身感觉特别轻松，胎动也会减少的。