女人备孕期间补充叶酸很重要，选择叶酸时可从品牌信誉、叶酸含量、剂型、适用人群、价格等方面考虑。 1.品牌信誉：一些知名且经过市场检验的品牌，如斯利安、爱乐维、汤臣倍健等，通常质量更有保障。 2.叶酸含量：一般建议备孕女性每天补充 0.4 - 0.8 毫克叶酸。不同产品的叶酸含量可能有所不同，应选择符合需求的。 3.剂型：有片剂、胶囊等剂型。片剂相对容易吞咽，胶囊可能对肠胃刺激较小，可根据个人情况选择。 4.适用人群：部分叶酸产品可能针对特定人群，如体质较弱、有过不良孕史的女性，要选择适合自身情况的。 5.价格：在保证质量的前提下，可根据经济状况选择性价比高的产品。 备孕期间选择叶酸应综合考虑多方面因素，建议在医生的指导下选择适合自己的叶酸产品，并遵医嘱服用。

备孕时，准备怀孕前3个月，开始吃叶酸，每天0.4~0.8mg。只要是合格的叶酸，什么牌子都无所谓的。也可以吃贝基果，减少孕后的便秘呕吐现象。

个人认为吃什么牌子的叶酸无所谓，但是我比较信任医院开的叶酸，因为医院开的叶酸是大部人都在吃的，也比较安全一点，不需要自己去药店买

您好从备孕前就开始吃叶酸片一直吃到怀孕后3个月末就可以不用吃了，我孕期的时候吃的是斯利安叶酸片，我觉得这个还可以，一直吃6个月。

怀孕之前3个月和怀孕之后3个月，这半年时间是补充叶酸的关键时间，补充适量的叶酸，可以有效避免胎儿出现早产、畸形、脊柱开裂、体重不足、兔唇等现象的发生。建议整个孕期都额外补充些叶酸，叶酸多维比单一叶酸好一些，每天400ug就够了，可以在早饭后吃，有利于吸收。叶酸多维就是叶酸加多种辅助营养。叶酸主要预防出生缺陷，其他营养则负责加强准妈妈对铁等元素的吸收利用，从而预防贫血、呕吐、食欲不振的症状。