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孕妇能否食用圣女果及相关影响

各位说说孕妇能吃圣女果吗?觉得吃了圣女果胃口能好些吐得少些,就是不知道吃了好不好。

  • 回答1

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    孕妇可以吃圣女果。圣女果富含多种营养成分,如维生素 C、番茄红素、矿物质等,对孕妇和胎儿有益。食用圣女果有助于改善孕妇胃口,缓解孕吐,还能补充营养、增强免疫力、促进胎儿发育。 1. 补充营养:富含维生素 C、维生素 E 等,能满足孕期营养需求。 2. 缓解孕吐:其酸甜口感可刺激味蕾,减轻恶心呕吐感。 3. 增强免疫力:所含抗氧化物质有助于提高孕妇身体抵抗力。 4. 促进胎儿发育:丰富的矿物质如钾、镁等对胎儿生长有益。 5. 改善胃口:帮助孕妇增加食欲,保证营养摄入。 总之,孕妇适量食用圣女果是有益的,但要注意选择新鲜、无农药残留的,且食用量应适中。如果孕妇在食用后出现不适,应及时就医。

    2024-10-23 11:25
  • 回答2

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    可以吃的,孕期要多吃点高蛋白的食物,多吃点新鲜蔬菜水果,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要,饮食清淡一点。

    2024-10-23 11:25
  • 回答3

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    个人认为可以吃啊,我怀孕的时候就特别喜欢吃,每次都买好多的,吃了也没啥,只要想吃啥,都可以少吃点的,最好多吃苹果哦。宝宝皮肤会好好的。

    2024-10-23 11:25
  • 回答4

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    孕妇可以吃点圣女果但不宜过多,现在的圣女果由于运输等添加了许多的农药来保存,洗的时候一定要洗干净才能吃的。

    2024-10-23 11:25
  • 回答5

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    孕妇是可以吃圣女果的,但是吃前一定注意洗干净,同时多喝水多休息,多吃蔬菜水果,搭配好营养,补充好维生素,调养好身体,另外注意杏仁、薏米、甲鱼不要吃易引起流产的,祝您好孕。

    2024-10-23 18:07
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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