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女人早晚喝奶粉是否会胖及哺乳期有无喝奶粉必要

哺乳

女人早晚喝奶粉会胖吗?哺乳期间还有必要吃奶粉的吗?知道的宝妈来说说吧。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    女人早晚喝奶粉不一定会胖,这取决于多种因素,如奶粉种类、摄入量、个人体质、饮食搭配和运动量等。哺乳期女性喝奶粉有一定好处,但并非必须。 1. 奶粉种类:全脂奶粉脂肪含量较高,可能易导致发胖;脱脂或低脂奶粉则相对不易。 2. 摄入量:过量饮用奶粉,热量摄入过多,可能增加体重;适量饮用一般影响不大。 3. 个人体质:新陈代谢快的女性,即使喝奶粉也不易胖;代谢慢则较易胖。 4. 饮食搭配:若喝奶粉同时,饮食高糖、高脂、高热量,易胖;饮食均衡则较好。 5. 运动量:运动量大能消耗多余热量,喝奶粉不易胖;缺乏运动则易胖。 6. 哺乳期需求:哺乳期女性身体消耗大,奶粉可补充营养,但通过合理饮食也能满足需求。 总之,女人早晚喝奶粉是否会胖要综合多方面因素判断。哺乳期女性可根据自身情况决定是否喝奶粉,关键是保持均衡饮食和适量运动。

    2024-10-23 12:21
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    不如期间应该不用早晚喝奶粉了吧,每天喝点纯牛奶应该就可以了哦,我哺乳期间都没有喝过奶粉的,连牛奶都很少喝,前几个月母乳也够,宝宝也长得挺好的。

    2024-10-23 12:21
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    也是可以吃的,吃了可以补充蛋白质和补钙的,增强体质的了,不要吃太多就行,最好是要均衡饮食,荤素搭配就可以的了。

    2024-10-23 12:21
  • 回答4

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,其实母乳喂的时候喝一些牛奶的话是能够增加营养的,能够补充一些钙,这个对乳汁的分泌也是有好处的。

    2024-10-23 12:21
  • 回答5

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好,喝奶粉是不会发胖的,早上的那一杯是补充整天身体的营养需求,晚上的那一杯有助于睡眠,而且在脯乳期你所吸收的营养都会被宝宝吸光,所以根本就不用担心会发胖

    2024-10-23 16:42
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