生完孩子后腰痛较为常见，可能由子宫复旧、盆底肌松弛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、产后风湿等因素引起。 1. 子宫复旧：产后子宫需要一段时间恢复到孕前状态，如果恢复不佳，可能引起腰痛。可通过腹部按摩、适当活动促进子宫收缩。 2. 盆底肌松弛：分娩可能导致盆底肌松弛，影响腰部的支撑力，引发腰痛。进行盆底肌康复训练，如凯格尔运动有帮助。 3. 腰肌劳损：孕期腰部负担加重，产后劳累易导致腰肌劳损。注意休息，避免长时间弯腰，可热敷缓解。 4. 腰椎间盘突出：怀孕可能使腰椎间盘受力改变，诱发突出。症状严重时需就医，可能采用物理治疗或药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等。 5. 产后风湿：产后身体虚弱，受风寒湿邪侵袭可能导致。注意保暖，可中医调理。 产后腰痛原因多样，产妇应注意休息，避免劳累和着凉。如腰痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

你好，生完孩子就会有腰痛的情况是可以进行针灸治疗或者是拔火罐的，可以补充一些钙，要注意腰部的保暖，尽量少弯腰。

一般产后如果腰痛的话，建议你可以选择多卧床休息，或者也可以直接采用一些针灸，也可以帮助缓解腰痛

爸妈在生产之后出现腰疼的情况也要注意多休息，平时注意加强营养，也可以用针灸跟着拔罐的办法治疗

你好！生完孩子腰痛是月子没坐好，月子里没有休息好。现在出现腰痛的情况，可以适当的吃点钙片，从平时的饮食中也要多吃一点含钙高的食物。