哺乳期一个月来两次例假且月经不规律，可能是由于激素波动、生活习惯、情绪影响、子宫复旧不良、疾病因素等。 1. 激素波动：哺乳期体内激素水平不稳定，会影响月经周期。这种情况通常会随着哺乳结束逐渐改善。 2. 生活习惯：睡眠不足、过度劳累、饮食不规律等，都可能导致内分泌失调，影响月经。应保持充足睡眠，合理安排作息，均衡饮食。 3. 情绪影响：焦虑、紧张、压力大等不良情绪，容易引起内分泌紊乱。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 4. 子宫复旧不良：产后子宫恢复不佳，可能导致月经异常。可通过超声检查明确，必要时在医生指导下使用促进子宫收缩的药物，如缩宫素、益母草颗粒等。 5. 疾病因素：如子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，或者子宫肌瘤等疾病。需要就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。炎症可使用抗生素如头孢呋辛酯、甲硝唑等；子宫肌瘤根据情况选择药物治疗（如米非司酮）或手术治疗。 哺乳期月经不规律较为常见，但如果频繁出现异常情况，应及时就医，进行相关检查，明确原因后在医生的指导下进行调理和治疗。

如果一个月来两次月经的就是月经不调的建议去中医调理一下。中医调理的副作用小一点。

一个月来了两次，不太可能吧，这个每个人的话都是一个月来一次的呀！

你好，哺乳期的妈妈月经不规律，也属于正常，一般断了奶月经才正常。

你好，你这个属于月经不调，建议你去医院看一下，然后开点中药调理，中药调理月经不调，效果特别好