孕晚期羊水少可通过饮食、饮水、适当活动、定期检查以及必要时的医疗干预来改善。具体包括多喝水、多吃新鲜果蔬、适量摄入汤类食物、适度运动、密切监测羊水情况等。 1.多喝水：每天保证 2000 毫升左右的水分摄入，有助于增加血液循环，促进羊水生成。 2.多吃新鲜果蔬：如西瓜、梨、黄瓜等，富含水分和维生素，对羊水补充有一定帮助。 3.适量摄入汤类食物：像鸡汤、鱼汤、排骨汤等，既能补充营养，又能增加水分摄入。 4.适度运动：如散步、孕妇瑜伽等，可促进新陈代谢，改善身体机能，间接有利于羊水生成。 5.密切监测羊水情况：按时产检，通过 B 超等检查了解羊水变化，以便及时调整改善措施。 6.注意休息：保证充足的睡眠，让身体处于良好的状态，有利于维持羊水的稳定。 总之，孕晚期羊水少需要引起重视，孕妇应积极采取上述措施，并在医生的指导下进行综合调理。如果羊水过少严重，医生可能会采取羊膜腔灌注等医疗手段来保障胎儿的安全。

你好，孕晚期羊水少，一定要每天都喝足够的水，要不然羊水少的话，宝宝很容易缺氧的

羊水偏少的话，你要在白天多喝点水，豆浆，晚上少喝点，少吃点利尿的东西。

你好，如果孕妇怀孕前羊水偏少的话，建议你平时一定要多注意喝水。

这个要自己多注意喝水，还有就是可以多喝一些鱼汤之类的，多吃蔬果蔬菜，保持良好的心情，按时产检。