备孕期间服用叶酸一般是安全的，但少数情况下可能会出现一些副作用，如胃肠道不适、过敏反应、影响锌吸收、掩盖维生素 B12 缺乏症状、影响睡眠等。 1.胃肠道不适：可能表现为恶心、呕吐、食欲减退等，通常症状较轻微，可随身体适应而缓解。 2.过敏反应：部分人可能对叶酸过敏，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。 3.影响锌吸收：长期大量服用叶酸可能干扰锌的吸收和代谢。 4.掩盖维生素 B12 缺乏症状：导致维生素 B12 缺乏的诊断被延误。 5.影响睡眠：少数人服用后可能出现睡眠问题，如失眠、多梦。 总体来说，在医生指导下合理服用叶酸，发生副作用的概率较低。备孕女性应重视叶酸的补充，以预防胎儿神经管畸形。但如果服用后出现明显不适，应及时就医。

你好，一般情况下在准备怀孕的时候开始吃叶酸，一直吃到怀孕后三个月就可以了，没有副作用

备孕的期间，这个时候是可以开始吃叶酸片，一般都是提前三个月复用叶酸骗得

备孕的时候可以吃叶酸叶酸是预防胎儿畸形的怀孕的头3个月也可以吃的。

杯中就可以开始吃叶酸了吃叶酸的话主要是为了防止胎儿出现畸形扉页上的话对身体是没有副作用的，吃的越多越好。