宝妈上班背奶，需准备合适工具、注意吸奶时间和频率、正确储存母乳、保证母乳卫生、掌握解冻加热方法等。 1.准备工具：准备电动吸奶器、储奶袋或奶瓶、冰包等。电动吸奶器效率高，储奶袋要选择质量可靠的。 2.吸奶时间和频率：一般每 3 小时左右吸奶一次，避免涨奶导致回奶。 3.正确储存母乳：吸出的母乳尽快放入冰箱冷藏或冷冻，冷藏可保存 3 天左右，冷冻能保存 3 至 6 个月。 4.保证母乳卫生：吸奶前清洁双手和乳房，吸奶器也要消毒。 5.掌握解冻加热方法：解冻可提前放入冷藏室，加热用温水，不能用微波炉，以免破坏营养。 宝妈上班背奶需要做好充分准备和精心安排，这样才能保证宝宝喝到充足、安全、有营养的母乳。

宝宝4个月了，是可以添加一些辅食的可以吃米粉米糊，小米粥之类的比较容易消化的食物是可以被奶的。

你好妈妈准备上班后母乳喂养的话可以到单位把奶挤出来放到奶瓶里带回家给孩子喝的。

亲爱的宝妈，如果你需要去上班的话可以上班之前把奶挤出来跑到冰箱里面保存

你好，如果你准备去上班了，宝宝肯定是喝母乳比较好啊，这个时候你可以把奶挤出来放家里面啊？放冰箱里面也可以宝宝喝的时候再给他热一下