怀孕 14 周平躺肚子硬不一定是宫缩，可能是胎儿姿势、子宫增大、肠道问题等原因。一般来说，孕妇在孕中期以后可能会出现假宫缩，通常在孕 16-20 周左右，但个体差异较大。 1. 胎儿姿势：胎儿在子宫内的位置和动作可能导致肚子局部发硬。 2. 子宫增大：孕期子宫不断增大，肌纤维拉伸，有时会感觉肚子硬。 3. 肠道问题：如便秘、肠胀气等，也可能让腹部有发硬的感觉。 4. 真宫缩：多伴有疼痛，且具有规律性、逐渐加强的特点。 5. 假宫缩：通常无疼痛，持续时间短，不规律，强度弱。 总之，怀孕 14 周平躺肚子硬不一定是宫缩，孕妇不必过于紧张。但如果伴有疼痛、出血等异常，应及时就医。孕期要注意休息，保持良好的生活习惯，按时产检。

亲摸到的就是小宝宝呢。过了孕三月，慢慢就开始显怀了。以后的日子可以慢慢注意体会胎动了。保证营养，多注意身体变化。

正常的情况下，孕妇怀孕到了6个月以后的时候才会出现宫缩的现象，怀孕初期如果出现宫缩就要注意多休息，不要劳累。

怀孕以后是不能平躺的，平躺的话，宝宝会缺氧，所以就会肚子硬，一般到怀孕中期或是晚期才会有假性宫缩的现象。

亲你好，不用担心的，十四周的话胎儿还较小，适当的平躺睡觉还是可以的，但是孕晚期以后就要左侧睡了，假性宫缩的话一般是从七八月开始的