自测预产期通常有几种方法，包括末次月经计算法、超声检查法、胎动计算法、基础体温曲线法、孕吐出现时间法等。 1.末次月经计算法：从末次月经的第一天开始，月份加 9 或减 3，日期加 7。例如，末次月经是 1 月 5 日，预产期就是 10 月 12 日。 2.超声检查法：通过早期的 B 超检查，测量胎儿的双顶径、头臀径等数据，来估算预产期。 3.胎动计算法：初产妇一般在孕 20 周左右感到胎动，经产妇在 18 周左右，胎动日加 20 周，大致可推算预产期。 4.基础体温曲线法：低温向高温转变时为排卵日，排卵日加 38 周为预产期。 5.孕吐出现时间法：一般在孕 6 周左右出现孕吐，孕吐出现日加 34 周为预产期。 需要注意的是，这些自测方法都有一定的误差，预产期只是一个大致的估计，实际分娩时间可能提前或推后。在孕期应定期产检，以便更准确地了解胎儿的发育情况和预计分娩时间。

测预产期可以用你的末次月经在往后数九个月，然后再加上15天，这样就可以算出预产期，每个孕妇和每个孕妇生孩子是不一样的，不一定到了预产期就生。

不需要计算，等你小肚子疼的时候疼的特别厉害的时候，你就赶快往医院走，那就是要生产了，准备好准备好待产包进医院

你好，预产期4可以从你最后一次来月经的恩怨四减去三你最后一次来月经的日期加上七就是你的预产期了

根据正常月经周期为28天，末次月经第一天开始算起，月份加9，日期加7，推算出来的就是预产期；例如末次月经是1月1日开始的，1月+910月，1日+78日，预产期就为10月8日。预产期根据受精日期和宝宝发育状况，提前或推后两周内为正常哦。