怀孕 16 周时，是否需要补钙不能一概而论，取决于多种因素，如孕妇的饮食情况、身体症状、既往病史、胎儿发育状况以及产检结果等。 1. 饮食情况：若孕妇日常饮食中富含钙的食物摄入充足，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，可能暂时无需额外补钙。但如果饮食不均衡，钙摄入不足，就可能需要补充。 2. 身体症状：若出现小腿抽筋、牙齿松动、关节疼痛等症状，可能提示缺钙，需要补钙。 3. 既往病史：若孕妇之前就有骨质疏松等疾病，怀孕后补钙的需求可能更大。 4. 胎儿发育状况：通过产检了解胎儿的骨骼发育情况，若胎儿骨骼发育相对迟缓，可能需要增加钙的补充。 5. 产检结果：查看血钙水平，若低于正常范围，应及时补钙。 总之，怀孕 16 周是否需要补钙，建议孕妇及时与医生沟通，根据自身具体情况，在医生的指导下科学合理地补充钙剂。常见的钙剂有碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。但需注意，补钙应遵医嘱。

那个时候的话，也可以买迪巧牌的钙片来吃啦，嗯，如果是没有缺钙的情况的话，也可以等孕晚期的时候再买个票来着

怀孕16周需不需要补钙还要看个人情况，如果每天都有喝奶粉自己也没有缺钙的现象，那就不需要吃钙片了

16周不用吃叶酸了，可以根据你个人情况觉得有没有推抽筋什么的还可以去化验微量元素看看再决定补钙吗

你好怀孕16周要补钙了可以不用吃叶酸了。因为叶酸是怀孕3个月吃你现在都4个多月了，可以不用吃叶酸要补充钙了，要不然会影响宝宝发育的。