孕前选择叶酸时，需考虑叶酸的类型、剂量、品牌信誉、适用人群以及价格等因素。 1. 叶酸类型：常见的有单纯叶酸片和复合维生素叶酸片。单纯叶酸片如斯利安叶酸片；复合维生素叶酸片如爱乐维复合维生素片。 2. 剂量：一般建议每天补充 0.4 - 0.8 毫克。如金斯利安多维片，每片含 0.4 毫克叶酸。 3. 品牌信誉：选择知名且口碑良好的品牌，像汤臣倍健叶酸亚铁片。 4. 适用人群：根据自身情况，如是否有其他营养缺乏，选择适合的叶酸。 5. 价格：在保证质量的前提下，可根据经济状况选择性价比高的产品。 总之，孕前挑选叶酸应综合考虑以上因素，但无论选择哪种叶酸，都建议在医生的指导下服用，以确保满足备孕期间的营养需求。

吃叶酸可以预防小儿神经管畸形，叶酸要在怀孕前的三个月吃到怀孕后的三个月，每天一片，每片0.4毫克就行。免费发放的还有斯利安的都挺好。

你好，孕妇在怀孕前三个月就需要吃叶酸的，一般怀孕后选择斯利安的叶酸来，预防胎儿畸形症状就可以的。

宝妈可以吃了牌子的叶酸，或者是让医生帮你开店也算也可以的，自己不要随便买那些没有拍子带来吃。

备孕期间注意事项有很多，但是备孕保健必须做好。男性备孕建议吃三个月的固精助孕胶囊，不仅可以提高男性精子质量和精子活力，蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能，提高免疫力，男性备孕的必需品。