头发里经常长痘且皮肤油，可能与皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、细菌感染、内分泌失调、饮食作息等因素有关。 1. 皮脂腺分泌旺盛：油性皮肤的人皮脂腺活跃，油脂分泌过多，易堵塞毛囊引发痘痘。 2. 毛囊堵塞：头发长时可能阻碍毛囊呼吸，导致皮脂和角质堆积，形成痘痘。 3. 细菌感染：常见的痤疮丙酸杆菌等，在毛囊内繁殖，引发炎症，形成脓包。 4. 内分泌失调：如雄激素水平过高，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加长痘风险。 5. 饮食作息：高糖、高脂肪饮食，以及长期熬夜、压力大等，会影响内分泌和皮肤代谢。 要改善这种情况，除了注意皮肤清洁，还需调整饮食和作息。建议到正规医院的皮肤科就诊，接受专业的诊断和治疗。

造成青春痘发生的重要原因，是因为一种叫做痤疮杆菌的细菌，迅速繁殖造成发炎的情况出现，使皮脂腺受激发分泌过量油脂，导致毛孔堵塞诱发青春痘的出现。上海华美美容医院有四级资质，可以分期付款。华美专家根据痘友的体质,性别以及痤疮的程度,现场设计治方案.采用仪器、果酸以及胚层方法的综合治。外治内调，从源头遏制青春痘复发。消炎祛痘的同时激发表皮生长及角质层更新，祛痘、嫩肤、美白、平坑四效合一，重焕肌肤光滑无暇。华美独有的分层调配，和独特的专家方法，为每位痘友们设计较好的治方案，绝不雷同，高有效祛痘。

你好保持愉悦的心情，养成良好的生活习惯，可以用丽塔茶调理调理，而且要少熬夜多休息，少吃油炸辛辣食物，多吃瓜果蔬菜，注意个人卫生，注意防晒，注重身体内部调节。上海华美美容医院有四级资质，可以分期付款。华美专家根据痘友的体质,性别以及痤疮的程度,现场设计治方案.采用仪器、果酸以及胚层方法的综合治。外治内调，从源头遏制青春痘复发。消炎祛痘的同时激发表皮生长及角质层更新，祛痘、嫩肤、美白、平坑四效合一，重焕肌肤光滑无暇。华美独有的分层调配，和独特的专家方法，为每位痘友们设计较好的治方案，绝不雷同，高有效祛痘。