脸部严重粉刺的去除需要综合多种方法，包括改善生活习惯、注意皮肤清洁、合理饮食、适当运动以及必要时的药物治疗等。 1.改善生活习惯：保持充足的睡眠，规律作息，避免熬夜。因为熬夜可能导致内分泌失调，加重粉刺。 2.注意皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每天洗脸 2 - 3 次，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免损伤皮肤屏障。 3.合理饮食：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。高糖和高脂肪食物会促进皮脂分泌，加重粉刺。 4.适当运动：促进新陈代谢，有助于排出体内毒素，改善皮肤状态。 5.药物治疗：可以外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等。如果粉刺较为严重，还可口服多西环素、米诺环素等抗生素。但使用药物应遵医嘱。 总之，去除脸部严重的粉刺需要耐心和坚持。在采取上述措施的同时，要注意观察皮肤的变化，如果粉刺没有改善或者加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

皮肤磨削术去粉刺皮肤磨削去粉刺是对表皮和真皮浅层进行磨削，以改善其皮肤缺陷的一种修复术。

激光去粉刺像束激光治疗痤疮疤痕有很好的效果，像束激光每次作用到皮肤只会对其中的微小区域产生热冲击，保留部分皮肤不受影响。