多吃富含维生素b族和维生素c的食物，少吃或不吃巧克力、花生、腰果、啤酒等精氨酸丰富的食物，以免诱发疱疹。平时注意锻炼身体，增强抵抗力。同时要学会心胸开阔，避免给自己施加过大的压力，从而引起疱疹的反复发作。

单纯疱疹是由单纯疱疹病毒引起的常见皮肤病，具有传染性。症状包括簇集性水疱、疼痛、瘙痒等。治疗方法包括抗病毒治疗、局部治疗、对症治疗等，同时要注意护理和饮食。 1.病因：单纯疱疹病毒感染，分为Ⅰ型和Ⅱ型。 2.症状：皮肤黏膜交界处出现红斑基础上的簇集性水疱，可伴有疼痛、瘙痒、灼热感。 3.治疗： 抗病毒治疗：常用阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等。 局部治疗：外用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等。 对症治疗：疼痛明显时可使用止痛药物，如对乙酰氨基酚。 4.护理：保持局部清洁，避免搔抓，防止感染扩散。 5.饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒。 单纯疱疹经过规范治疗和护理，一般预后良好。但容易复发，患者应注意提高自身免疫力，预防感染。

对于首次感染单纯疱疹病毒的患者，给予抗病毒药物口服治疗，一般疗程5-10天即可痊愈。对于复发型患者，应在出现局部有灼热感等前驱症状的24小时之内，就给予抗病毒药物口服治疗一般需经过5天的疗程。要保持患处的干爽，同时不要去挠疱疹，以防止破溃后出现继发感染，可以用抗病毒软膏涂抹患处。