竹红菌素软膏一般在正规医院、大型药店或有资质的网上药店可以买到。白癜风是一种常见的皮肤疾病，发病机制复杂，治疗需综合考虑，生活中也有诸多注意事项，如饮食、作息、情绪等。 1.购买途径：正规医院凭医生处方购买较可靠；部分大型连锁药店可能有货；有资质的网上药店也可选择，但要注意其合法性和药品质量。 2.白癜风发病机制：与遗传、自身免疫、神经精神因素、黑素细胞自身破坏、氧化应激等有关。 3.治疗方法：外用糖皮质激素如卤米松乳膏、钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏；光疗如窄谱中波紫外线；口服药物如复方甘草酸苷片等。 4.生活注意事项：饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物；规律作息，保证充足睡眠；避免精神压力过大，保持良好心态；避免皮肤外伤和暴晒。 5.定期复查：遵医嘱定期复诊，以便医生评估病情，调整治疗方案。 总之，白癜风患者要积极治疗，注意生活中的方方面面，增强战胜疾病的信心。

饮食要注意多吃一些瘦肉、蛋、香菇、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻和核桃等富含酪氨酸与矿物质铜、锌的食物，来补充体内的酪氨酸和酪氨酸酶的含量，促进黑色素的合成，辅助白癜风的治疗

对于白癜风的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良激发因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗，如有微循环障碍，应加强身体锻炼，促进血液循环，并可采用活血化瘀中药治疗。