偶尔脸部跳动可能由多种因素引起，如精神紧张、疲劳、面肌痉挛、脑部疾病、神经炎症等。如跳动频繁或加重，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.精神与疲劳因素：精神过度紧张或身体疲劳可能导致脸部肌肉短暂跳动，通常通过休息、放松可缓解。
2.面肌痉挛：这是常见原因之一，面部神经异常兴奋引起肌肉抽搐。
3.脑部疾病：脑部的血管病变、肿瘤等可能压迫神经，引发脸部跳动。
4.神经炎症：感染等导致神经发炎，影响肌肉控制。
5.其他因素：微量元素缺乏、药物副作用等也可能造成此情况。
治疗方法：症状较轻时，可通过休息、热敷、按摩改善。若较严重，可能需要药物治疗，如卡马西平、苯妥英钠等，需遵医嘱。药物无效时，可能考虑手术。同时可配合中医针灸等理疗。
脸部偶尔跳动一般无需过度担忧，但持续不缓解或加重应重视，及时就医明确原因。

你好，今年才开始的，偶尔脸部有一些跳动。根据您的描述您可能是面肌痉挛，建议注意好休息，先去医院具体检查一下看。在医生知道下进行治疗