预防牛皮癣复发，需从生活习惯、饮食、情绪、皮肤护理、规范治疗等方面入手。 1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，适度运动，增强自身免疫力。避免过度劳累和长时间精神紧张。 2.饮食：均衡饮食，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒。 3.情绪：学会调节情绪，保持乐观积极的心态，减少焦虑和抑郁。 4.皮肤护理：注意皮肤清洁，避免搔抓、烫伤、晒伤等损伤皮肤的行为。选择温和的护肤品，保持皮肤湿润。 5.规范治疗：严格遵循医嘱进行治疗，不可擅自停药或增减药量。定期复诊，以便及时调整治疗方案。 总之，预防牛皮癣复发需要患者在日常生活中多方面注意，持之以恒地做好各项防护措施。只要积极应对，就能有效减少复发的可能，提高生活质量。

在生活中一定要对上述的一些事项多加注意，不要因为忽视了这几点，而推动病情的康复产生了障碍。只要患者在夏季多加注意，积极的，合理的治疗，患者的牛皮癣就能够得到完全有效的控制。夏季是牛皮癣治疗的最佳时机，患者在治疗的时候，建议患者选择中医中药的方法进行治疗，中医中药治疗牛皮癣采用纯中药制剂，不含有任何的激素成分，不会对患者的身体有任何的伤害和影响，而且中医中药治疗牛皮癣内外兼治，能够帮助患者真正有效的控制病情，真正有效的摆脱牛皮癣的困扰。在此，祝所有牛皮癣患者都能够早日康复!

你好，牛皮癣又称银屑病，和多种因素有关如感染，家族使，过敏等。酗酒可加重或诱发作，建议预防感冒避免感染，加强体育锻炼提高免疫力，不要食辛辣激发食物，戒酒。避免激发因素能够有效减小银屑病复发。