寻常型牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，病程长且易反复。患者除注意饮食外，还应从生活习惯、治疗方法、心理调节、预防感染、皮肤护理等方面综合管理。 1.生活习惯：规律作息，避免熬夜，适度运动，增强自身免疫力。 2.治疗方法：可外用糖皮质激素如糠酸莫米松乳膏、维生素 D3 衍生物如卡泊三醇软膏，病情严重时口服免疫抑制剂如甲氨蝶呤。用药需遵医嘱。 3.心理调节：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免加重病情。 4.预防感染：注意个人卫生，预防感冒、咽炎等上呼吸道感染。 5.皮肤护理：使用温和的护肤品，避免皮肤过度干燥，洗澡水温不宜过高。 寻常型牛皮癣的治疗和管理需要患者长期坚持，积极配合医生治疗，同时注意日常生活中的各种细节，以提高生活质量，减少复发。

牛皮癣是一种很常见的慢性皮肤疾病，许多患者在治疗牛皮癣时由于没有遵循用药要求，不仅没有改善疾病症状，反而错过了最佳的牛皮癣治疗时机，牛皮癣的治疗一定要在专家的指导下合理用药。 意见建议：牛皮癣的治疗时间比较长，目前治疗牛皮癣的内用药物大多属于免疫抑制剂类，对正常的免疫功能有不良影响，如果盲目长期用药，会使牛皮癣患者的抵抗力低下，严重影响治疗。

牛皮癣皮肤损害病起一般为炎性红色丘疹，粟粒至绿豆大，继逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖 多层干燥的银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，则蕗炪一层淡红发亮的半透明薄膜，这是表皮内棘细胞层，称薄膜现象；再刮除薄膜，即达到真皮乳头层的顶部，此处 的毛细血管被刮破，则出现小流血点，称点状流血现象。 意见建议：牛皮癣又称银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，具有顽固性和复发性的特点。建议你及时到三级皮肤病专科医院进行专业治疗，在医生的指导下对症对药，不要盲目治疗，避免病情加重，在生活上可以注意：多食含维生素A丰富的食物有，蛋黄、牛奶、羊乳、绿叶蔬菜、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。