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12 岁孩子个子发育慢,如何有效增高?

生长障碍

郑州孩子长高效果好的医院是哪家?我哥家孩子12岁了,个子发育比较慢,比别人矮,有没有什么好的方法可以让孩子快速增高的,想问问有些好的方法,希望专家可以给我一些好的建议,给我参考参考

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张萍 主任医师

    九江泌尿科医院

    发育行为科

    孩子个子发育慢可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。要促进孩子增高,需综合考虑这些方面,包括合理饮食、保证睡眠、适度运动、治疗疾病等。 1.遗传:孩子的身高很大程度上受遗传影响。如果父母身高较矮,孩子可能需要更加注重后天的努力。 2.营养:保证孩子摄入均衡的营养,多吃富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3.睡眠:充足的睡眠对身高发育至关重要。每晚应保证 8-10 小时的高质量睡眠,有利于生长激素的分泌。 4.运动:鼓励孩子多参加有助于长高的运动,如篮球、跳绳、游泳等,能刺激骨骼生长。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高,需及时就医诊断治疗。 6.心理:孩子的心理状态也会影响生长发育,要为其营造轻松愉快的成长环境。 孩子身高发育是一个长期的过程,家长要有耐心,关注孩子的成长变化,如有必要,及时带孩子到正规医院的儿科或内分泌科就诊。

    2016-09-16 12:24
  • 回答2

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    助理医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    从您的问题中看出,您对您家孩子的发育情况还是比较关心的,中医三合三力的话,主要是对于孩子成长发育的情况,三合是全面调理孩子肾脾胃,三力是在统合孩子肾脾胃之后,激发孩子自身的成长力、免疫力、智力等情况。

    2016-09-16 12:24
  • 回答3

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    实习医生

    九江泌尿科医院

    全科

    根据你的描述,孩子的个子发育比别人稍慢,对于这个情况的话,家长千万不能盲目给孩子增高,要先了解孩子不长个的原因,可以采用中药调理孩子的身体,中医三合三力针对孩子增高的话,属于比较温补的一种方式,不会伤害到孩子的身体,通过调理孩子的肾脾胃,全面增强孩子体质,提高孩子的成长力,免疫力,来达到增高的目的。

    2024-10-10 07:35
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是生长障碍?   生长障碍包括以下三项内容:①身高低于同年龄同性别儿童第3百分位或两个标准差;②生长速度比同年龄同性别儿童平均生长速度慢两个标准差,一般以年身高增长为标准,3岁前低于7cm/年,3岁至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年龄比同年龄同性别儿童平均突增年龄落后两个标准差。对生长障碍的患儿,应判断以下4个年龄:生活年龄(按出生日期计算的年代学年龄)、身高年龄(与现在身高相应的平均年龄)、骨龄及体重年龄(现体重相应的平均年龄)。 查看全文»

身材矮小 发育缓慢
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