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回答1
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全燕 主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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赖氨酸磷酸氢钙对长高的作用有限。影响长高的因素众多，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。如有长高需求，建议先就医评估。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2016-09-15 13:20
1.遗传因素：身高很大程度上受遗传影响，父母身高对子女有重要参考价值。
2.营养状况：均衡的营养，如蛋白质、钙、维生素等的充足摄入，对长高至关重要。
3.睡眠质量：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，良好充足的睡眠有助于长高。
4.运动锻炼：适当的运动，如跳绳、篮球等，能刺激骨骼生长。
5.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高。
总之，身高增长是一个复杂的过程，不能单纯依赖赖氨酸磷酸氢钙。若对身高有疑虑，应及时就医，进行全面评估和针对性治疗。
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