毛囊炎是毛囊的炎症性疾病，通常由细菌感染、真菌感染、免疫力下降、皮肤损伤、油脂分泌过多等引起。治疗方法包括外用药物、口服药物、物理治疗等，护理方面要注意皮肤清洁、饮食调整等。 1.病因： 细菌感染：常见的有金黄色葡萄球菌。 真菌感染：如马拉色菌。 免疫力下降：长期劳累、患有免疫性疾病等。 皮肤损伤：摩擦、搔抓等导致毛囊受损。 油脂分泌过多：内分泌失调等可使油脂分泌旺盛。 2.治疗方法： 外用药物：莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素 B 软膏等，用于抗菌消炎。 口服药物：病情较重时，可口服头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、伊曲康唑胶囊等。 物理治疗：红蓝光照射有助于减轻炎症。 3.护理要点： 皮肤清洁：使用温和的清洁产品，保持皮肤干净。 饮食调整：少吃辛辣、油腻、甜食，多吃蔬菜水果。 作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜。 避免刺激：不搔抓、挤压毛囊，避免摩擦。 衣物选择：穿宽松、透气的衣物。 总之，毛囊炎患者应及时就医，明确病因，采取合适的治疗方法，并做好日常护理，促进病情恢复。

油煎、油炸食物难以消化，并能助长湿热，使毛囊炎症不易消退，因此患者最好用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。平时饮食保持清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。

辛辣食物辛辣食物会使火上浇油，使炎症扩散，患者要忌食辣椒、辣油、韭菜、蒜苗等辛辣食物。酒有助长湿热的作用，患者不宜饮用，包括白酒、葡萄酒、啤酒等。