你好,坐骨神经痛主要是因为腰椎疾病导致的. 不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗

坐骨神经痛是一种常见的神经疼痛疾病，通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征等引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。治疗效果因人而异，需综合考虑病情和个体差异。 1. 药物治疗：常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等，能缓解疼痛和营养神经。但应遵医嘱使用。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可改善局部血液循环，减轻神经受压。 3. 运动康复：进行针对性的伸展运动和肌肉强化训练，有助于增强腰部和臀部肌肉力量。 4. 改变生活习惯：避免久坐久站，选择合适的床垫和座椅，减轻腰部负担。 5. 手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术解除神经受压。 坐骨神经痛的治疗需要根据个体情况选择合适的方法，患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复。

你好，坐骨神经痛分为原发性和继发性两种以继发性比较常见，多继发于腰椎间盘突出 脱出等等。要确定引起坐骨神经痛的原因做治疗。建议去骨科专科医院检查一下，根据病情做相关治疗，注意饮食起居调养，以防受凉、受风，饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减小感染发病机会。