脸上长粉刺较为常见，通常与油脂分泌、毛囊堵塞、内分泌失调、饮食不当、作息不规律等有关。治疗方法多样，包括清洁护理、调整饮食、规律作息、药物治疗等。 1.油脂分泌：皮肤油脂分泌过多易堵塞毛孔，导致粉刺。应选择温和控油的洁面产品。 2.毛囊堵塞：角质代谢异常会使毛囊堵塞。可定期去角质，但注意不要过度。 3.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素过高，可能引发粉刺。必要时就医调节内分泌。 4.饮食不当：高糖、高脂肪和辛辣食物可能加重粉刺。要多吃蔬菜水果，少吃甜食和油腻食物。 5.作息不规律：长期熬夜影响皮肤代谢。保持充足睡眠，有利于皮肤修复。 只要找到粉刺产生的原因，采取正确的治疗和护理方法，多数粉刺是可以治好的。但需要耐心和坚持。

如果是一般的白头粉刺的话，用温和型的洗面奶就好，平常不要吃辛辣激发的东西，多运动，注意个人卫生。

出现这个症状主要是由于青春期雄激素分泌旺盛,使人体内分泌失调,皮脂腺分泌亢進,皮脂腺排泌不畅,导致排泌导管堵塞,造成皮脂腺淤积,病因比较复杂，建议您到医院检查一下，确诊后，在采取正确的治疗，这样才能早日远离该病的折磨。