灰指甲是一种发生在人甲上的传染性疾病,医学上称为甲真菌病。是皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。及时对症抗真菌治疗才可以彻底治愈。你可以口服：伊曲康唑胶囊，同时配合外抹：阿莫罗芬搽剂或环吡酮胺乳膏，以达到最好的治疗效果。要保持患处指甲清洁干燥通风，平时不要老扣它。勿剪指甲两侧的茧皮，容易引起发炎。在每次搽药前一定要用热水浸泡病甲，使药力直达病所，以加速药效。因为灰指甲比较顽固，所以连续用药2个月以上才可以停药的。

灰指甲是由真菌感染引起的，具有传染性。治疗方法包括外用药物、口服药物、手术治疗等。常见的治疗药物有阿莫罗芬搽剂、特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等。 1.外用药物：如阿莫罗芬搽剂，每周使用 1-2 次，将药物均匀涂抹在病甲表面。 2.口服药物：特比萘芬片，按疗程服用，对皮肤癣菌效果较好。伊曲康唑胶囊，冲击疗法，服用 1 周停 3 周为 1 个疗程。 3.联合治疗：外用加口服药物，能提高疗效。 4.手术治疗：适用于病甲严重、药物治疗无效的情况，通过拔甲术去除病甲。 5.日常护理：保持手部清洁干燥，避免与他人共用指甲刀等物品。 灰指甲治疗需要一定时间和耐心，患者应严格遵医嘱用药，定期复查，以确保治疗效果。

你的情况一般去考虑真菌感染导致的灰指甲，一般与遗传，感染有关，建议日常生活注意保持指甲清洁卫生同时外涂亮甲以及口服酮康唑胶囊，注意清淡饮食