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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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二胎妈妈产后五十多天，需关注哺乳、身体恢复、新生儿护理、产后心理和饮食调理等方面。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2016-09-01 21:57
1.哺乳：保证宝宝频繁有效吮吸，刺激乳汁分泌。妈妈饮食上多摄入猪蹄汤、鲫鱼汤等营养汤食。同时，要保持心情舒畅，避免焦虑紧张影响乳汁分泌。
2.身体恢复：留意子宫收缩情况，通过 B 超检查子宫复旧程度。观察伤口有无红肿、渗液，若剖宫产，要注意腹部切口；若顺产，关注会阴侧切或裂伤处的愈合。可适当进行产后瑜伽等温和运动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。
3.新生儿护理：注意宝宝的睡眠规律，营造安静舒适的睡眠环境。喂养应按需哺乳，及时更换尿布，保持皮肤清洁，做好脐带残端的消毒护理。
4.产后心理：妈妈要积极调整心态，预防产后抑郁。家人应给予充分的关心、陪伴和理解，让妈妈感受到支持。
5.饮食调理：饮食均衡，增加蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉、蛋类等。多吃新鲜蔬菜水果，保证维生素和矿物质的供给。
总之，产后五十多天对于二胎妈妈至关重要，要密切关注各方面情况，如有异常，应及时到正规医院就诊。
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