河南男生的长高年龄上限及孩子矮的应对措施
2016-08-31 15:40
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河南男生长高能长到多少岁？孩子孩子矮还有增高的机会吗?我家孩子11岁了，个子发育的比较慢，本人的个子还算不错，不矮，但是孩子现在的情况就是不长个，真是烦人，有没有这方面的专家希望可以给我点建议
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回答1
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张萍 主任医师
九江泌尿科医院
发育行为科
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孩子的身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。11 岁孩子个子发育慢，家长不必过于焦虑，可从多方面查找原因并采取措施。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较高，孩子一般也有较好的身高潜力，但也不是绝对的。 2.营养：孩子生长发育期间，要保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生长激素分泌，孩子应每天保证 8-10 小时的睡眠时间。 4.运动：适当的运动如跳绳、篮球、游泳等，可刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高，需及时就医检查。 6.心理因素：孩子心理压力大也可能影响生长发育，家长要关注孩子的心理健康。 总之，孩子身高发育慢，家长要综合考虑各种因素，必要时带孩子到正规医院的儿科或内分泌科就诊，查明原因，采取针对性的措施。
2016-08-31 17:40
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回答2
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根据您的描述，孩子的情况建议您还是需要先检查确诊下情况，对于孩子的话，不能盲目的选择增高，要确认孩子是什么原因导致的不长个，平时可以先让孩子做一些有助于增高的运动。
2016-08-31 17:40
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