17 岁高中生沉迷不良信息影响学习怎么办
女 医生，您好，我想问您我今年17岁，一拿起手机就想看黄片，，我现在都不健康了，了我还在上学，高中对我非常重要，有时老师讲课时，我见女老师就想胸，男老师就想睾丸，，导致上课不认真听讲，学习成绩一直落，医生我该怎么办
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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17 岁高中生出现这种情况，多与青春期生理心理变化、缺乏正确引导、学习压力、不良习惯及自控力差有关。 1.青春期生理心理变化：此阶段身体发育，对性好奇是正常的，但过度沉迷会影响学习和身心健康。应正确认识这是成长的一部分，学会用健康心态面对。 2.缺乏正确引导：可能家庭和学校性教育不足，导致对性的认知偏差。家长和老师应给予适当的性教育，帮助树立正确观念。 3.学习压力：高中学习紧张，若不能有效缓解，可能通过不良方式逃避。需找到适合自己的减压方法，如运动、听音乐等。 4.不良习惯：长时间玩手机，容易接触不良信息。应控制手机使用时间，培养良好的用网习惯。 5.自控力差：要意识到问题的严重性，通过自我约束和监督，逐步提高自控能力。 总之，要认识到这种情况的危害，积极调整心态和行为，把精力集中在学习上。可多参加有益活动，转移注意力。必要时，可寻求心理医生帮助。
2024-10-10 04:13
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