晒太阳对白癜风病情的影响不能一概而论，有利有弊。其影响因素包括紫外线强度、照射时长、患者肤质、病情阶段以及季节等。 1.紫外线强度：过强的紫外线会损伤皮肤，加重白癜风病情；适度的紫外线能刺激黑色素生成。 2.照射时长：长时间晒太阳可能导致皮肤晒伤，不利于病情；短时间适当照射可能有益。 3.患者肤质：敏感肤质对紫外线的耐受度低，晒太阳可能带来不良影响；非敏感肤质相对较好。 4.病情阶段：稳定期适当晒太阳可能有帮助；进展期则可能加重病情。 5.季节：夏季紫外线强，晒太阳需谨慎；冬季紫外线弱，可适当增加。 总之，白癜风患者晒太阳需谨慎，应根据自身情况，在医生指导下合理进行，以避免对病情产生不利影响。

紫外线一定的波长能起到影响皮肤免疫功能、促进血液循环等作用。因此，适当地晒太阳，阳光中的紫外线可以促进黑色素的代谢，使黑色素较快增殖，转移至表皮上部，是肤色加深，缩短白癜风的治疗周期。患者可以在早上或者是傍晚，阳光的热度没有那么强的时候，适当的接受光照，激发黑色素再生，让白斑部位能尽快的恢复。

在阳光强烈的夏、秋季节，是白癜风发病的高峰期，在这段时期，有些白癜风患者的病情会明显加剧，这就更充分说明紫外线对白癜风是有负面影响的。可见阳光的暴晒对白癜风的病情是非常不利的。所以夏季阳光强烈的时候尽量避免外出，不要让白斑部位直接接触光照，这样能避免白癜风的白斑扩散。