这种情况可能是内分泌失调、营养不良、作息紊乱、妇科疾病、饮食不规律等因素所致。 1. 内分泌失调：长期熬夜、作息不规律会影响体内激素平衡，导致月经异常和脱发。 2. 营养不良：一天只吃两餐甚至不吃，会使身体缺乏必要的营养物质，影响头发和月经。 3. 作息紊乱：打乱生物钟，影响身体的正常代谢和调节功能。 4. 妇科疾病：如子宫内膜炎、盆腔炎等，可能引起月经改变。 5. 饮食不规律：不定时进餐，影响胃肠功能，进而影响身体整体健康。 出现这些症状需要重视，调整生活习惯，保证充足睡眠，规律饮食。如症状持续不缓解，应及时到正规医院妇科就诊。

你好，根据你的叙述这种情况常见于内分泌紊乱、生活不规律所致。 指导意见： 建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，一日三餐按时吃饭，规律睡眠，避免熬夜，及时到医院就诊治疗。

你好，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白， 指导意见： 因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣激发性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益