快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

河南 12 岁孩子个子矮怎样有效增高?

生长障碍

河南怎样才能使人长高?我哥家孩子12岁了,个子发育比较慢,比别人家的孩子矮,有没有什么好的方法可以让孩子快速增高的,想问问有哪些好的方法,希望长高方面的专家可以给我点建议

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张萍 主任医师

    九江泌尿科医院

    发育行为科

    孩子身高发育缓慢可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。通过合理饮食、充足睡眠、适量运动、良好心态以及必要时的医疗干预,有助于促进身高增长。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较矮,孩子可能相对较矮,但通过后天努力仍可改善。 2.营养:保证孩子摄入均衡的营养,多吃富含蛋白质、钙、维生素 D 的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.睡眠:每晚保证充足且高质量的睡眠,生长激素在睡眠中分泌旺盛,有利于长高。 4.运动:鼓励孩子多参加纵向运动,如跳绳、篮球、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高,需及时就医诊断治疗。 6.心态:保持良好的心态,避免精神压力过大,有助于孩子正常的生长发育。 孩子的身高增长是一个综合的过程,家长要有耐心,持续关注孩子的生长情况。如果对孩子身高增长仍有疑虑,建议及时带孩子到正规医院的儿童内分泌科就诊,寻求专业医生的帮助。

    2016-08-22 13:40
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    实习医生

    九江泌尿科医院

    全科

    根据您的描述,孩子的个子发育稍落后于同龄的孩子,不知道孩子父母的身高情况是什么样的,要想孩子可以长的高的话,调理身体也是很关键的,可以尝试下中医调理孩子的身体。中医温补,对孩子的身体不会有其他的伤害,是比较适合孩子的。

    2024-10-10 09:44
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是生长障碍?   生长障碍包括以下三项内容:①身高低于同年龄同性别儿童第3百分位或两个标准差;②生长速度比同年龄同性别儿童平均生长速度慢两个标准差,一般以年身高增长为标准,3岁前低于7cm/年,3岁至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年龄比同年龄同性别儿童平均突增年龄落后两个标准差。对生长障碍的患儿,应判断以下4个年龄:生活年龄(按出生日期计算的年代学年龄)、身高年龄(与现在身高相应的平均年龄)、骨龄及体重年龄(现体重相应的平均年龄)。 查看全文»

身材矮小 发育缓慢
推荐医生 更多»
  • 杨华章

    主任医师 教授

    广东省人民医院

    擅长:诊治内分泌代谢系统疾病,如糖尿病、低血糖症、肥胖症、高脂血症 详情»

  • 盛正妍

    主任医师 教授

    上海市第一人民医院

    擅长:糖尿病、移植后新发糖尿病、骨质疏松症、甲亢、甲减和甲状腺炎的 详情»

  • 苏诚炼

    主任医师

    中国中医科学院广安门医院

    擅长:糖尿病、糖尿病合并心、脑、肾及肢体等血管病变;甲状腺功能亢进 详情»

推荐用药 更多»
维他补欣

疗效:用于治疗缺锌引起的营养不良、...

甘草锌胶囊

疗效:由于锌缺乏症引起的儿童厌食、...

推荐医院 更多>
医院问答 更多>
早泄怎么治疗比较好

早泄怎么治疗比较好

齐齐哈尔男科医院 2023-12-17
肾虚早泄怎么锻炼治愈

肾虚早泄怎么锻炼治愈

邯郸男健医院 2023-12-17
突眼一定是甲亢么

突眼一定是甲亢么

本溪甲状腺医院 2024-01-23
甲亢尿频吗

甲亢尿频吗

信阳甲状腺医院 2024-01-23
甲亢低烧吗

甲亢低烧吗

洛阳甲状腺医院 2024-01-23