您好，人流术后一个月禁止性生活，禁辛辣激发生冷食物，避免重体力劳动，注意外阴清洁，过早的性生活不仅会导致宫腔感染，甚至诱发不孕。

无痛人流手术应选择正规有资质的医院，要考虑医院的医疗水平、设备条件、医生经验、服务质量和患者口碑等。术后需注意休息、个人卫生、饮食、避免性生活、按时复查等。 1. 医疗水平：包括医生的专业技能和经验，能降低手术风险和并发症。 2. 设备条件：先进的设备有助于提高手术的准确性和安全性。 3. 医生经验：经验丰富的医生能更好地应对手术中的各种情况。 4. 服务质量：良好的服务能让患者在就医过程中感到舒适和安心。 5. 患者口碑：可了解其他患者的就医体验和评价。 6. 术后休息：保证充足睡眠，避免劳累，利于身体恢复。 7. 个人卫生：保持外阴清洁，防止感染。 8. 饮食调整：多吃富含营养的食物，促进身体康复。 9. 避免性生活：术后短期内性生活易引发感染和影响恢复。 10. 按时复查：了解子宫恢复情况，及时发现问题。 总之，选择合适的医院进行无痛人流手术至关重要，术后也要严格遵守注意事项，促进身体尽快恢复健康。

你真是太不爱惜自己了，身体是自己的啊，以后出了问题后悔都来不及。 指导意见： 人流后一个月内是不能有性生活的，至少要等月经恢复了才可以。要不很容易造成感染的。 还有为什么不好好避孕呢，人流是很伤身体的，可能会造成以后不孕的。 祝你健康吧，要爱惜自己啊。