少白头的出现可能与遗传、营养缺乏、精神压力、疾病影响、不良生活习惯等因素有关。治疗方法包括饮食调整、情绪管理、药物治疗、物理治疗等。 1.遗传：部分人由于遗传因素，毛囊中的黑色素生成相关基因存在缺陷，导致过早出现白发。这种情况较难改变，但保持良好生活方式可能有一定缓解。 2.营养缺乏：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素会影响黑色素合成。可通过多吃富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、坚果等补充。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等会干扰内分泌，影响黑色素生成。学会放松，如通过运动、冥想等方式缓解压力。 4.疾病影响：某些自身免疫性疾病、白化病等可能导致少白头。需积极治疗原发病。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟等会损害身体机能。应规律作息，戒烟。 少白头的治疗需要综合多种方法，并且需要长期坚持。患者应保持积极的心态，同时注意观察白发变化，如有异常及时就医。建议前往正规医院皮肤科就诊，接受专业的诊断和治疗。

头顶部分一半都是白的属于黑色素减少所致,中医属于血虚,肾虚引起.一般主要采用补肾,调补气血,中成药可以使用七宝美髯丹,或者补中益气丸+六味地黄丸调补气血,另外一颗服用核桃,黑芝麻,枸杞,黑黄豆等.

医生建议：这个年龄长白头发和体内激素水平，睡眠质量个人心态精神压力都有直接关系，应该多锻炼身体保持积极向上的心态用枸杞泡水喝。

少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病