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男孩身高一般长到多少岁?11 岁孩子长得慢咋办?

生长障碍

乐氏同仁男人身高长到多少岁?我家孩子已经11岁了,现在个子发育的慢,比较愁人,有什么好的方法可以帮孩子长高的,希望可以得到专家的帮助,给我一些长高方面的建议,不想孩子以后个子也这样。

  • 回答1

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    张萍 主任医师

    九江泌尿科医院

    发育行为科

    男孩身高的增长通常会持续到 18 - 20 岁左右,但具体年龄因人而异。影响孩子身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1. 遗传:父母的身高对孩子身高有重要影响。如果父母身高较高,孩子一般也有较大的长高潜力。 2. 营养:保证孩子摄入均衡的营养,包括蛋白质、钙、维生素 D 等。例如,多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,孩子应保证充足且高质量的睡眠,每天睡足 8 - 10 小时。 4. 运动:适当的运动有助于刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等。 5. 疾病:某些疾病可能影响孩子的生长发育,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,如有相关症状应及时就医检查。 孩子身高增长缓慢,家长不必过于焦虑,但也不能忽视。要综合考虑各方面因素,为孩子创造良好的条件,必要时及时就医,寻求专业帮助。

    2016-08-18 16:43
  • 回答2

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    助理医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孩子的身高,做调理是很有必要的,特别孩子现在还是长身体的黄金阶段,家长千万不能忽视。

    2016-08-18 16:43
  • 回答3

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    实习医生

    九江泌尿科医院

    全科

    孩子个子矮是可以调理的让孩子的个子得到更好的增长的, 合理的饮食,合理的锻炼都会有一定的帮助,可以先检查确认下孩子个子矮的原因,然后再根据孩子的病因来进行调理是很关键的。

    2024-10-14 13:14
就医问药

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什么是生长障碍?   生长障碍包括以下三项内容:①身高低于同年龄同性别儿童第3百分位或两个标准差;②生长速度比同年龄同性别儿童平均生长速度慢两个标准差,一般以年身高增长为标准,3岁前低于7cm/年,3岁至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年龄比同年龄同性别儿童平均突增年龄落后两个标准差。对生长障碍的患儿,应判断以下4个年龄:生活年龄(按出生日期计算的年代学年龄)、身高年龄(与现在身高相应的平均年龄)、骨龄及体重年龄(现体重相应的平均年龄)。 查看全文»

身材矮小 发育缓慢
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