男孩身高一般长到多少岁?11 岁孩子长得慢咋办?
乐氏同仁男人身高长到多少岁?我家孩子已经11岁了,现在个子发育的慢,比较愁人,有什么好的方法可以帮孩子长高的,希望可以得到专家的帮助,给我一些长高方面的建议,不想孩子以后个子也这样。
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回答1
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张萍 主任医师
九江泌尿科医院
发育行为科
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男孩身高的增长通常会持续到 18 - 20 岁左右,但具体年龄因人而异。影响孩子身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1. 遗传:父母的身高对孩子身高有重要影响。如果父母身高较高,孩子一般也有较大的长高潜力。 2. 营养:保证孩子摄入均衡的营养,包括蛋白质、钙、维生素 D 等。例如,多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,孩子应保证充足且高质量的睡眠,每天睡足 8 - 10 小时。 4. 运动:适当的运动有助于刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等。 5. 疾病:某些疾病可能影响孩子的生长发育,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,如有相关症状应及时就医检查。 孩子身高增长缓慢,家长不必过于焦虑,但也不能忽视。要综合考虑各方面因素,为孩子创造良好的条件,必要时及时就医,寻求专业帮助。
2016-08-18 16:43
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回答2
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孩子的身高,做调理是很有必要的,特别孩子现在还是长身体的黄金阶段,家长千万不能忽视。
2016-08-18 16:43
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回答3
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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孩子个子矮是可以调理的让孩子的个子得到更好的增长的, 合理的饮食,合理的锻炼都会有一定的帮助,可以先检查确认下孩子个子矮的原因,然后再根据孩子的病因来进行调理是很关键的。
2024-10-14 13:14
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