斑秃该怎么护理呢，首先患者要做好清洁，另外得了斑秃的头发比较脆弱，不要用指甲抓头发，也不要绑头发绑的太紧，这样也可以引起脱发的，选择适合的洗护用品，不要因为爱美频频的染头发烫头发。斑秃的护理也要注意饮食，脂溢性脱发患者要少吃油炸的食物，因为这类食物不容易消化，容易发胖还是次要的，如果体内油脂过多又无法排除就会以疾病的形式排出，比如脂溢性脱发，痤疮，脂溢性皮炎，都是这么产生的。

掉头发的原因较多，常见的有精神压力、营养不良、内分泌失调、头皮疾病、遗传因素等。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能导致自主神经或中枢神经机能紊乱，使毛囊生长周期发生改变，从而引起脱发。 2. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，头发的生长会受到影响，容易脱落。 3. 内分泌失调：例如甲状腺功能减退或亢进、性激素失衡等，会影响毛囊的正常功能。 4. 头皮疾病：像脂溢性皮炎、头癣、毛囊炎等，可破坏头皮环境，导致头发脱落。 5. 遗传因素：部分脱发类型，如雄激素性脱发，具有遗传倾向。 6. 药物影响：某些药物的副作用可能导致脱发，如抗抑郁药、抗高血压药等。 7. 物理化学因素：频繁烫染头发、长期暴晒、接触放射性物质等，会损伤头发和毛囊。 总之，脱发的原因较为复杂。如果脱发情况严重或持续时间较长，建议及时就医，通过相关检查明确原因，并采取针对性的治疗措施。

你好斑秃多系突然发生，表现为头皮出现圆形或椭圆形的脱发斑。由于无自觉症状，故常在无意中和被他人发现，也有在梳头时注意到大量头发脱落，才发现片状脱发区。