12 岁孩子长高受多种因素影响，包括营养均衡、充足睡眠、适量运动、良好心态和疾病预防等。 1. 营养均衡：孩子成长需要摄入丰富的蛋白质、钙、维生素等。多吃瘦肉、蛋类、奶类、豆制品、新鲜蔬菜和水果。避免挑食、偏食。 2. 充足睡眠：每晚保证 9 - 11 小时高质量睡眠，因为生长激素在睡眠中分泌旺盛。 3. 适量运动：比如跳绳、篮球、游泳等，能刺激骨骼生长。 4. 良好心态：减少压力和焦虑，有助于身体正常发育。 5. 疾病预防：及时治疗影响生长发育的疾病，如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等。 孩子的身高增长是一个综合的过程，家长需要关注孩子的生活习惯和身体状况。如果对孩子身高增长存在疑虑，建议及时咨询医生，以便采取更科学有效的措施。

孩子现在年纪比较小，还是有很大的成长发育空间的，家长给孩子增高的同时也不要盲目，先带孩子到医院检查下孩子的情况，确认孩子的病因再好好调理孩子的病因。

从您的问题中看出，您对您家孩子的发育情况还是比较关心的，中医三合三力的话，主要是对于孩子成长发育的情况，三合是全面调理孩子肾脾胃，三力是在统合孩子肾脾胃之后，激发孩子自身的成长力、免疫力、智力等情况。