有效的预防灰指甲的方法有哪些
2016-08-15 17:52
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灰指甲是一种会给职业选择带来不利影响的皮肤科 疾病，大多数食品行业的工作人员是不能患有灰指甲的，看起来不卫生，对无拘无束择业是不利的，要积极的预防灰指甲。那有效的预防灰指甲的方法有哪些呢
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回答1
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林永祥 主任医师
成都博润白癜风医院
白斑
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预防灰指甲需要注意个人卫生、避免传染、增强自身抵抗力、正确护理指甲、注意环境因素等。 1.个人卫生：保持手脚清洁干燥，勤洗脚、勤换袜，定期修剪指甲。 2.避免传染：不与他人共用指甲刀、拖鞋、毛巾等物品，避免去卫生条件差的公共浴室、泳池。 3.增强抵抗力：均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果，适量运动，保证充足睡眠。 4.正确护理指甲：避免过度美甲，减少对指甲的损伤，不要频繁打磨指甲。 5.注意环境因素：在温暖潮湿的环境中，真菌容易滋生，要保持居住和工作环境通风干燥。 总之，预防灰指甲需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯和卫生习惯，才能有效降低患病风险。
2016-08-15 19:52
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