腿上的鸡皮疙瘩，医学上称为毛周角化病，可能由遗传、皮肤干燥、维生素缺乏、代谢障碍、内分泌因素等引起。可以通过日常护理、药物治疗、医美手段等改善。 1.遗传：部分人因遗传因素天生易患毛周角化病，难以彻底根治，但可通过适当护理缓解症状。 2.皮肤干燥：皮肤缺水会加重症状，应注意保湿，使用温和的身体乳。 3.维生素缺乏：比如缺乏维生素 A、E 等，可适当补充，多吃胡萝卜、坚果等食物。 4.代谢障碍：新陈代谢异常可能导致，需保持良好的生活习惯，规律作息，适度运动。 5.内分泌因素：内分泌失调时可能出现，要注意调节情绪，减轻压力。 6.药物治疗：可在医生指导下使用维 A 酸乳膏、水杨酸软膏、尿素软膏等。 去除腿上的鸡皮疙瘩需要综合调理，长期坚持。同时，如有必要，可咨询皮肤科医生获取更专业的建议和治疗方案。

建议口服皮肤病血毒丸清血解毒，消肿止痒，用于经络不和，湿热血燥引起的风疹，湿疹，皮肤刺痒，雀斑粉刺，面赤鼻齄，疮疡肿毒，脚气疥癣，头目眩晕，大便燥结。注意休息，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，放松心情，避免受凉。勤洗澡，注意个人卫生就行了。也可以外用点铃锐止痒灵抹抹为好的，不要捂的太热，多喝水，饮食要清淡，不要吃有刺激性的食物为好的，有利于身体的恢复。指导意见：如果你想对自己的病情做进一步的了解，请你按动头像右方那个（黄色按钮），由此处可以进入我的页面进行详谈，通过你的详谈我们对你的问题进行认真的分析，然后拿出一个行之有效的治疗方案。最后祝你早日康复！鸡皮肤也就是毛孔角化,服用维生素A,E,薄芝片,四物合剂,外搽迪维霜即可。洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。切忌经常挤皮疹，因为皮疹挤出来后，容易遗留小疤痕！

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医生建议：您好！应该属于毛周角化症，它是由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长所引起的症状。这种疾病目前还没有根治的方法，但适当应用一些药物可以改善病情。口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助

建议口服皮肤病血毒丸清血解毒，消肿止痒，用于经络不和，湿热血燥引起的风疹，湿疹，皮肤刺痒，雀斑粉刺，面赤鼻齄，疮疡肿毒，脚气疥癣，头目眩晕，大便燥结。注意休息，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，放松心情，避免受凉。勤洗澡，注意个人卫生就行了。也可以外用点铃锐止痒灵抹抹为好的，不要捂的太热，多喝水，饮食要清淡，不要吃有刺激性的食物为好的，有利于身体的恢复。指导意见：如果你想对自己的病情做进一步的了解，请你按动头像右方那个（黄色按钮），由此处可以进入我的页面进行详谈，通过你的详谈我们对你的问题进行认真的分析，然后拿出一个行之有效的治疗方案。最后祝你早日康复！鸡皮肤也就是毛孔角化,服用维生素A,E,薄芝片,四物合剂,外搽迪维霜即可。洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。切忌经常挤皮疹，因为皮疹挤出来后，容易遗留小疤痕！