水痘脱痂后留坑可能与感染、抓挠、皮肤修复能力等有关。男生手胳膊细可能受遗传、运动少、营养不均衡、激素水平、疾病影响。 1.水痘脱痂留坑： 感染：水痘期间若发生感染，会影响皮肤修复，导致留坑。 抓挠：自行抓挠水痘，破坏皮肤组织，易留坑。 皮肤修复能力：个体皮肤修复能力差异，较弱者易留坑。 治疗：可尝试外用重组人表皮生长因子凝胶，促进皮肤修复。但需遵医嘱。 预防：水痘期间保持皮肤清洁，避免抓挠。 2.男生手胳膊细： 遗传：家族中多有类似体型，属遗传因素。 运动少：缺乏锻炼，肌肉不发达。 营养不均衡：蛋白质等摄入不足，影响肌肉生长。 激素水平：某些激素失衡可能导致。 疾病：如肌肉萎缩等疾病。 改善方法：增加力量训练，如俯卧撑、哑铃；保证营养，多吃富含蛋白质食物；就医检查激素水平和排查疾病。 对于水痘脱痂留坑和男生手胳膊细的问题，需综合分析原因，采取相应措施。如有必要，应及时就医，寻求专业帮助。

医生建议：是疤痕，轻者可以用疤特灵，疤痕膏局部外涂，严重者可以到医院美容整形科就诊。根据具体情况采取药物注射或激光、冷冻等方法治疗。肌肉是练出来的，你也完全可以