胳膊两侧出现红色鸡皮疙瘩，可能是遗传、皮肤干燥、维生素缺乏、内分泌失调、过敏等因素所致。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.遗传：部分人由于遗传因素，天生皮肤角质代谢异常，易出现这种情况。
2.皮肤干燥：缺乏水分和油脂，导致皮肤角质堆积。
3.维生素缺乏：如维生素A缺乏，影响皮肤正常代谢。
4.内分泌失调：体内激素水平变化，影响皮肤状态。
5.过敏：接触过敏原，引发皮肤炎症反应。
出现这种症状，建议保持皮肤清洁湿润，多吃富含维生素的食物。若症状严重，应及时到正规医院就诊。

你好建议你到皮肤科进一步检查。一般来说单纯的胳膊两侧有红色皮疹，还不能肯定是什么原因造成的，建议你平时要注意局部的清洁卫生，多吃蔬菜水果，避免接触容易导致过敏的东西。医生询问：局部有没有瘙痒和疼痛？

医生建议：一般来说，单纯的胳膊两侧有红色皮疹，还不能肯定是什么原因造成的，建议你平时要注意局部的清洁卫生，多吃蔬菜水果，致病性酵母菌以及医院常见感染细菌。

看你的描述像是毛囊炎，是毛囊角化不良造成的多吃些绿叶类蔬菜，或者适量补充复合维生素B，严重的话可以外涂一些含有维A酸的乳膏或者凝胶。