白发的产生可能与遗传、精神压力、营养不良、疾病及衰老等因素有关。若白发情况严重或突然出现大量白发，建议及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.疾病介绍：白发指头发全部或部分变白，可能是毛囊中的黑素细胞功能衰退或受损。
2.精神调节：保持良好的心态，避免长期精神紧张和压力过大。
3.饮食改善：多吃富含蛋白质、维生素B12、铜、锌等营养素的食物，如鸡蛋、牛奶、坚果、豆类、牡蛎等。
4.药物治疗：可口服首乌丸、七宝美髯丸等药物，但需遵医嘱。
5.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，减少熬夜。避免频繁烫染头发，减少对头发的损伤。
6.按摩头皮：经常按摩头皮，促进头部血液循环。
白发的治疗需要综合调理，持之以恒。若白发情况持续无改善，应进一步检查明确原因。

医生建议：多吃点黑豆，黑芝麻黑木耳等黑色的食品，也可以到中医那开何首乌的处方追问:请问您这里能开处方吗医生回答:你还是到中医那里去看吧。毕竟老中医比较专业。追问:谢谢，您是？医生回答:药师，你到中医那，他可以比较针对性的给你开处方追问:好的谢谢医生回答:不用追问:这里没有中医吗？我这里不好找中医的，您看这俩种药行吗医生回答:也是有治白发的，效果如何不太清楚，建议还是到中医院看看，吃点中药调理一下，效果应该会比较好追问:好的谢谢，就不乱买药了医生回答:要看个人体质，不是说谁吃了都有效果的。问问医生才能给你对症下药追问:是啊，你说的太对了，你是个有责任的医药师医生回答:谢谢。追问:不客气，方便问问个人隐私不医生回答:不好意思，我们只能对您的病情提供意见。追问:是我没有说清楚，是我的隐私病医生回答:如果我能解答的，我会帮你解答，不能解答，只能请你质询其他专业人士。追问:这里不是公开的吧？医生回答:不是的，如果你担心的话可以遮住姓名等信息

你好，如果说是有少白头的话，一般是两种原因导致的，第一就是你最近的营养比较差，这样合成黑色素的酪氨酸不足，所以就有白发了，其次就是说你可能最近用脑过度，想的东西太多，这样你脑皮层电活动过多，这样也是会抑制黑色素的合成的因此建议的话就是说你现在要治疗少白头，那么应该注意平时多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是要少操心，多喝水，多运动，规律生活，晚上早点睡，这样坚持半年的时间，你的白发就可以治愈的

与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊.意见建议:建议你注意：1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.生活护理:建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量

你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用

与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊.与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊.建议你注意：1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合；2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品；3,中药首乌片有一定作用；4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.