河南哪些医院对儿童增高效果好及助长高方法
2016-08-11 19:06
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河南儿童增高哪些医院好？孩子个子矮，个子发育的慢，有什么好的方法可以帮助孩子长高的，希望可以得到专家的帮助，让我了解下有什么方法可以帮助10岁的孩子快速长高的。
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回答1
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张萍 主任医师
九江泌尿科医院
发育行为科
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孩子身高增长缓慢可能受遗传、营养、睡眠、运动和疾病等多种因素影响。促进 10 岁孩子长高，可从均衡饮食、保证睡眠、适当运动、保持良好心态、及时治疗疾病等方面入手。 1. 遗传：遗传因素对身高有重要影响，但后天环境也能在一定程度上改善。 2. 营养：保证孩子摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3. 睡眠：每晚保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素分泌，促进身高增长。 4. 运动：鼓励孩子多参加跳绳、篮球、游泳等有氧运动，有助于骨骼发育。 5. 心态：让孩子保持积极乐观的心态，避免精神压力过大影响生长发育。 6. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会影响身高，需及时就医诊断治疗。 家长要关注孩子的生长发育情况，如有异常及时带孩子到正规医院的儿科|儿童生长发育科就诊，寻求专业帮助。
2016-08-11 21:06
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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孩子现在这个年纪，还有很大的长高空间，家长重视是应该的，但是千万不能盲目的选择增高产品，要先清楚孩子的身体状况，再结合孩子情况好好调理孩子的身体。
2024-10-14 21:23
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