头皮痒且患毛囊炎可能由多种原因引起，症状表现多样，治疗方法包括药物和日常护理等。常见原因有细菌感染、真菌感染、油脂分泌过多、毛囊损伤、免疫力下降等。 1.细菌感染：金黄色葡萄球菌等细菌侵袭毛囊，引发炎症。治疗可使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。 2.真菌感染：马拉色菌感染毛囊。常用酮康唑洗剂、特比萘芬乳膏等治疗。 3.油脂分泌过多：导致毛囊堵塞。需注意清洁，保持头皮清爽。 4.毛囊损伤：如过度搔抓、烫染头发。应避免此类行为，保护毛囊。 5.免疫力下降：身体抵抗力减弱，易患病。要加强锻炼，增强免疫力。 6.其他因素：作息不规律、饮食辛辣油腻等也可能诱发。需调整生活习惯。 总之，对于头皮痒和毛囊炎，要明确病因，采取针对性治疗，并做好日常护理，才能有效缓解症状，促进康复。

1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会激发增加头油及头皮的形成，应戒掉2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成激发，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上

如果洗发水不能很好与头皮接触,那么头皮上的多余油脂就难以去除,瘙痒也难以有效缓解.正确的方法应该是,将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫,然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触,尽量保持一段时间再冲洗,这样不仅清洗更充分,也可以更好解除瘙痒.